夏天体内湿气重，简单觉得疲倦、身体四肢沉重、没有胃口等问题。因而，防“湿”是要害，避免湿气入体，能够从日常饮食及日子小习气下手。下面爱美网支招9好方法，让湿气远离咱们的健康的身体。（来历：爱美网）
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夏日摄生：防“湿”是要害9好方法避免湿气入体
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